Connect with us

Famili

Lelaki Ini Kongsi 5 Tips Turunkan Berat Badan, Setahun Boleh Cecah Sampai 40KG!

Tukar 5 kebiasaan ini untuk kurangkan 25,914 kalori dalam 30 hari, 3.36kg sebulan, 40.38kg setahun. Tips, cara dan kiraanya saya kongsikan dibawah.

Published

on


Setiap individu sudah pastinya mengimpikan berat badan ideal dan tubuh badan sihat. Tubuh badan yang sihat secara tidak langsung boleh mengurangkan risiko seseorang itu untuk mendapat penyakit kronik. Kebiasaanya, pengurangan gula dan juga nasi diamalakan dalam memastikan berat badan idaman dapat dicapai.

Walau bagaimanapun, terdapat 5 tips yang dikongsi oleh seorang pemuda bernama Mohd Shahfazreen untuk anda amalkan untuk mencapai berat badan idaman. Ikuti perkongsian lanjut di bawah. Setahun boleh turun 40kg tau! Rugi kalau tak baca…

Baca juga: Lelaki Ini Kongsi Resepi Spaghetti Bolognese & Suhun Singapore Versi Diet

LELAKI INI KONGSI 5 TIPS TURUNKAN BERAT BADAN

Tukar 5 kebiasaan ini untuk kurangkan 25,914 kalori dalam 30 hari, 3.36kg sebulan, 40.38kg setahun. Tips, cara dan kiraanya aku kongsikan dibawah.

1. TUKAR KEBIASAAN MINUM AIR

Segelas teh tarik ada 229 kalori. Dari 2 kali sehari air manis…

Klik untuk baca artikel penuh.

Sumber:

Advertisement

Connect with Us

Advertisement

Recommended Post

Advertisement

Hubungi Kami

  • Email
  • Studio Hotline
    +603-7722 5656
  • Office
    +603-7710 5022
  • Fax
    +603-7710 7098
  • Address
    Media Prima Audio, PH Floor, North Wing, Sri Pentas, Persiaran Bandar Utama, 47800, Petaling Jaya, Selangor Darul Ehsan.
Pengumuman penutupan frekuensi Buletin FM di Kota Bharu & Kuala Terengganu.
TERUS DENGARKAN BULETIN FM SECARA DIGITAL DI SINI!
Pengumuman penutupan frekuensi Buletin FM di Kota Bharu & Kuala Terengganu.
TERUS DENGARKAN BULETIN FM SECARA DIGITAL DI SINI!
KLIK SINI
untuk strim secara live atau muat turun aplikasi
KLIK SINI
untuk dengar Buletin FM
secara live di aplikasi
Tersedia di