Dapatkan Audio+
Imbas untuk muat turun aplikasi

Famili

Elak Anak Kena Sembelit, Doktor Kongsi 9 Makanan Wajib Ada Dekat Rumah

today15 June 2022

Background


Sembelit adalah masalah berkaitan kesukaran untuk membuang air besar atau tekstur najis yang keras.Β Jika berterusan, masalah sembelit akan menjadi kronik dan berisiko menyebabkan berlakunya masalah kesihatan yang lebih serius.

Ibu bapa pasti risau dan susah hati bila melihat keadaan anak menahan sakit kerana sembelit. Justeru, untuk mengelakkan masalah sembelit berlarutan, ada 9 jenis makanan ibu bapa wajib bagi anak-anak makan. Nak tahu apa? Ikuti perkongsiannya di bawah.

Baca juga:Β Cara Handle Anak Mengamuk Tak Ingat Dunia Sampai Baling Barang

ELAK ANAK KENA SEMBELIT, DOKTOR KONGSI 9 MAKANAN WAJIB ADA

cara-elak-anak-sembelit

Kerap sangat anak-anak sembelit, kalau tak cukup ambil makanan tinggi serat.Β 9 jenis makanan dalam gambar, wajib ada dekat rumah anda kalau anak asyik sembelit tau.

Banyakkan bagi anak makanan macam ni, sebab kandungan yang ada dalam setiap jenis makanan ni, mampu bantu kurangkan sembelit anak.

1. EPALΒ 

cara-elak-anak-sembelit

– Pectin dalam epal bantu perbaiki keseimbangan bakteria di usus,…

Klik untuk baca artikel penuh.

Sumber:

Written by: Haidatina Aznam


Previous post